告别拖延症！实用时间管理术让你效率翻倍 新华网：做好战略管理

告别拖延症！实用时间管理术让你效率翻倍 新华网：做好战略管理及塑造组织领导力的关键方法论——做好时间管理， 

告别拖延症！实用时间管理术让你效率翻倍

作者：值友7662612477

告别拖延症！实用时间管理术让你效率翻倍

你是否经常感到一天的时间不够用，总是在忙碌中度过，却无法完成自己的工作？你是否经常把事情推迟到最后一刻，然后匆忙地完成任务，结果却不尽如人意？如果你的答案是肯定的，那么你可能需要学习一些实用的时间管理技巧，以帮助你提高效率，告别拖延症。

1. 制定计划

首先，你需要制定一个详细的计划。这个计划应该包括你每天需要完成的任务，以及每个任务的完成时间。你可以使用日历或者时间管理应用来帮助你制定计划。记住，你的计划应该是实际可行的，不要过于理想化。

2. 优先级排序

在你的计划中，可能有一些任务比其他任务更重要。你需要对这些任务进行优先级排序，确保你优先完成最重要的任务。这样，即使你没有完成所有的任务，你也可以确保完成了最重要的任务。

3. 避免多任务处理

尽管多任务处理看起来可以提高效率，但研究表明，它实际上会降低你的工作效率。因此，你应该尽量避免同时处理多个任务。相反，你应该专注于一个任务，直到你完成它，然后再开始下一个任务。

4. 制定时间限制

对于每个任务，你应该制定一个时间限制。这个时间限制可以帮助你保持专注，避免在一个任务上花费过多的时间。当你达到这个时间限制时，你应该立即停止当前的任务，开始下一个任务。

5. 休息和放松

工作和学习是重要的，但你也需要休息和放松。你可以在你的计划中安排一些休息时间，例如每工作或学习90分钟后，休息15分钟。这样可以帮助你恢复精力，提高效率。

6. 奖励自己

每当你完成一个任务或达到一个目标时，你应该奖励自己。这个奖励可以是一杯咖啡，一部电影，或者是一次短暂的旅行。这样可以让你对完成任务有更多的动力。

总的来说，有效的时间管理可以帮助你提高效率，告别拖延症。通过制定计划，优先级排序，避免多任务处理，制定时间限制，休息和放松，以及奖励自己，你可以更好地管理你的时间，提高你的工作效率。记住，时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总是有的。所以，从现在开始，让我们一起告别拖延症，提高我们的工作效率吧！

发布于：北京


新华网：做好战略管理及塑造组织领导力的关键方法论——做好时间管理

在新书《时间的力量》中，神州信息董事长兼首席执行官郭为用笔墨来阐释做好战略管理及塑造组织领导力的关键方法论——做好时间管理。

作为一种不可再生资源，时间是企业在经营过程当中最稀缺的资源。企业是一个由很多人组成的组织，只有协调管理好每个人的时间，步调一致，朝着共同的目标努力，企业才会更有力量，企业使命才会得到更好的践行，企业战略才会更好落地。

从内容上看，《时间的力量》这本书基于神州信息多年的实战经验，通过丰富的实践案例，从时间维度总结出了一套系统化、极具实操性的企业管理方法论，深刻阐述了企业经营管理之道。在这本书中，郭为也以神州信息的变革作为案例，解读了时间管理在企业战略管理中的重要性。

神州信息尤为重视通过时间管理来确保战略执行始终行走在通往战略目标和企业愿景的正确道路上。为此，神州信息利用“拉条子”“找重点”“四象限”“列日程”“写周报”“善授权”“做总结”这些时间管理工具，将战略目标分解至每个季度、每个月乃至每周，并利用“敲鼓点”的时间管理方式，将每个阶段的重点工作成果与战略目标进行对照，确保战略执行不会出现偏差。

本文转自新华网，文章略有删改

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