冬季别这样给孩子穿衣服，会害了他，冬季不生病穿衣法则来啦 晒

冬季别这样给孩子穿衣服，会害了他，冬季不生病穿衣法则来啦 晒衣服也有讲究的，这样晾衣服等于没病找病，不知道你做错没有？，

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冬季别这样给孩子穿衣服，会害了他，冬季不生病穿衣法则来啦 晒衣服也有讲究的，这样晾衣服等于没病找病，不知道你做错没有？， 

冬季别这样给孩子穿衣服，会害了他，冬季不生病穿衣法则来啦

眼看下周就要立冬，冬季来临意味着气温会大幅度降低，别看现在晴天时还是十几度，再过一周就能体验到真正的寒冷。宝宝在冬季是个“病秧子”，这是因为宝宝早期免疫力差，而且不适应入冬阶段大幅度的降温，如果家长不能帮宝宝穿对衣服，就会加大宝宝患病的概率。

给娃穿衣的误区，注意别踩雷

1、多穿点

这是大部分家长都容易犯的错，认为给宝宝穿得厚，宝宝就不会生病了。其实宝宝早期体热，如果穿太多就会影响热量外散，热量憋在衣服当中，难免让宝宝满头大汗，宝宝额头毛孔张开就更容易着凉了。

2、出汗才算好

穿得多宝宝容易出汗，殊不知有些家长就是以宝宝出汗作为冬季穿衣的标准。家长认为既然不知道给宝宝穿多少合适，索性就多穿一些，如果衣服的厚度足以让宝宝出汗，那就说明宝宝的身体不会感觉到寒冷。

其实宝宝早期体温比成年人要稍高一些，但宝宝自体调节能力较差，耐热能力也差，如果穿得太多，容易因为体内高温引发头晕、恶心、呕吐等不适症状。

3、穿上就不能脱

有些家长给宝宝穿衣讲究“从一而终”，这种做法也存在不妥，即便是冬季，一天当中也有温度变化，如果遇到了中午时段温度较高，那么宝宝原本穿的衣服就会显得稍厚一些，不及时对衣物进行穿脱，调节宝宝的身体感受，也容易引发不适。

冬季给娃穿衣，这些是关键：

1、根据情况带上帽子

宝宝头发比较稀疏，如果头部暴露在空气中，就容易受冷空气刺激而着凉。建议家长给宝宝带上御寒的帽子，在选择冬帽时要注意，宝宝皮肤娇嫩敏感，切不可选择化纤材质的帽子，尽可能选择纯棉制品。

2、不同温度要对衣物进行调整

我国不同地区温度存在差异，所以穿衣标准也不尽相同，针对温度变化，家长们可以按照这样的标准给宝宝穿衣：

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20度以上时，只需给宝宝穿上薄棉衣即可；

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15至20度时，可以在薄棉衣基础上给宝宝穿个外套，另外头部要保护起来；

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15度以下时，温度已经相对较低，家长除了要给宝宝多加一件毛衣以外，还要针对宝宝容易着凉的部位，脖子、足部、头部进行保暖。

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3、睡觉时别忘穿连体衣

宝宝处于睡眠状态下，血液循环会相对缓慢一些，这时候身体的热量主要集中在躯干部位，四肢是很容易着凉的。建议家长在宝宝睡觉时为其穿上连体衣，这样既可以保护好宝宝的躯干部位，又能避免四肢着凉。

4、随时抚摸宝宝颈背部决定衣物的增减

颈背部是最容易反映出宝宝体感的部位，如果颈背部温热没有出汗，就说明衣物穿的正合适，如果颈背部发凉，或者有出汗现象，则说明需要增减衣物。

可见冬季给娃穿衣是需要技巧的，掌握这些关键并避开误区，就能确保宝宝的健康成长。各位家长，你在入冬阶段是如何给宝宝穿衣的呢？


晒衣服也有讲究的，这样晾衣服等于没病找病，不知道你做错没有？

99%的人都不知道如何晾晒衣物？这样晾衣服真的会生病

晾衣服是我们生活当中最常做的家务，正是因为晾衣服这件事非常普通，所以才特别容易被人忽略。在绝大多数人看来，晾衣服只是把衣服从洗衣机里面拿出来，挂到晾衣架上进行晾晒就可以了，殊不知，这只是人们的误解而已。

其实不同材质的衣服晾晒方式也有所不同，有的衣服适合在太阳底下晾干，有的衣服则适合通风晾干。如果不小心将晾晒方式用错的话，不仅会导致衣服上的细菌增多，还会增加人体的患病几率。为了避免这种情况出现，我们在晾晒衣物的时候，一定要提前确定好衣服的用途、材质等相关问题，这样有助于我们做出正确的选择。

建议在太阳下晾晒的衣物有哪些？

宝宝衣服。

很多人都会把宝宝穿的衣服放在太阳底下进行晾晒，认为这样做的话，就可以把衣服上面的细菌给去除掉。其实这种做法也是正确行为，毕竟宝宝的身体比成年人身体更加娇嫩，如果不做好相关处理的话，就可能会让细菌趁虚而入，从而诱发多种皮肤疾病。尤其是宝宝的贴身衣物，更是建议放在阳光下暴晒。

棉麻衣服。

棉麻类衣服也是市场当中的热销款，由于这类衣服不容易变形掉色，舒适程度比较高，所以就受到了不少人喜爱。为了追求更多不同的颜色和款式，商家也会对这种衣服进行染色处理，从而满足更多不同人群的审美需求。不过也有人担心，像这种棉麻类的衣服究竟能不能放在太阳底下进行晾晒，其实完全没必要担心，阳光晾晒并不会改变它们的颜色和硬度。

内衣内裤。

由于内衣内裤本身就属于贴身衣物，所以在进行这些衣物晾晒的时候，就可以将其放在阳光下暴晒。要知道阳光当中含有较强的紫外线，而这些紫外线可以起到消菌杀毒的作用，经过消菌杀毒之后，就可以把内裤当中的一些有害细菌去除掉。除此之外，还需要提醒大家晾晒时千万不能反过来晾晒，否则就可能会感染细菌或有害物质。

这些衣服建议采用阴干方式。

丝绸的衣服。

很多人都喜欢穿丝绸类的衣服，其实也可以理解，毕竟这种衣服自身就携带一种难以言说的贵气，穿上身之后更是给人留下一种富贵大气的感觉。但需要注意的是丝绸类衣服本身是比较娇嫩的，在清洗时只能采用手洗方式，而晾晒时更是不能将其放在阳光下暴晒，否则就可能会出现褪色或者是纤维断裂等问题。

雪纺类衣服。

相信每个人的衣柜当中总会有几件雪纺类的衣服，雪纺类的衣服穿上之后就会有一种清凉透气的感觉，哪怕在炎热夏天也是十分友好的存在。虽然雪纺类的衣服属于涤纶成分，但相对于普通的涤纶材质来讲也更加轻盈，所以在清洗的时候千万不能使劲的搓洗，更不能将其放在阳光下暴晒。