茶水敷脸能消肿护肤晒后修复？医生：并非每个人都适用 身上长“

茶水敷脸能消肿护肤晒后修复？医生：并非每个人都适用 身上长“肉疙瘩”是患癌？医生提醒：有这几项异常，一定要注意！， 

茶水敷脸能消肿护肤晒后修复？医生：并非每个人都适用

（人民日报健康客户端记者 王宁）“外出旅游时，没什么护肤品的时候，从超市买一瓶冰镇纯茶，就可以用茶叶水敷脸实现晒后急救。”近期社交平台掀起一股“茶叶水敷脸”护肤风，有博主分享将茶叶水浸泡后用化妆棉将茶叶水敷在脸上有晒后急救，有美白清洁，祛痘消肿等功效。

也有网友对敷脸效果表示存疑：“会不会烂脸啊？”“这是什么原理？”“怎么用了皮肤变得通红了？”9月3日，人民日报健康客户端记者采访多位皮肤科相关的专家，专家均表示，茶叶水敷脸理论上有一定效果，但因个人皮肤敏感体质不同，并非每个人都适用，不要过度神化。

社交平台的一些关于“茶叶水敷脸”的帖子

人民日报健康客户端记者在相关平台关键词检索“茶叶水敷脸”，检索出3000多条笔记。“偶然发现茶叶水敷脸的功效，晒后急救可以试试！”“真的挺有效果的，美白抗氧化！”相关帖子下方有网友跃跃欲试，进行效果测试；有网友发起茶叶水敷脸打卡挑战，甚至有茶叶水调配指南。

郑州大学附属郑州中心医院皮肤科副主任张雪告诉记者，茶叶里含有多种成分，理论上对皮肤有一定好处。比如茶叶中的成分茶多酚抗氧化作用显著，鞣酸可以缓解皮肤干燥，有一定的保湿润肤作用；维生素C有一定的美白效果。但是将茶叶水直接敷在脸上，其护肤效果并没有充分的科学依据支持。

“在使用时，尽量选择现泡的淡茶水，茶叶水湿敷于皮肤上，对其浓度、温度，或者茶叶种类都有相应的讲究，虽然茶叶中某些成分，比如茶多酚，有一定的抗氧化作用，但含量非常有限。市场上售卖的一些茶叶饮品的茶多酚含量、浓度，包括一些其他添加剂，我们也要注意。”武汉市第一医院皮肤科副主任医师吴娟告诉记者，“对于近些天广泛提到的冰镇茶叶水敷脸用于晒后急救。相对于冰镇纯茶，冰镇纯净水冷敷也能达到一定的修复镇静效果，也更安全。”

“并非所有的肤质都适合使用茶叶水敷脸。特别是对于那些拥有敏感肌肤或皮肤屏障功能受损的人来说，茶叶中的某些物质，比如咖啡碱（茶碱），可能会对皮肤产生刺激。”张雪提示，还要关注的是自制的茶叶水可能会缺乏无菌处理，存在着皮肤引入细菌的危害。如果长时间进行湿敷处理，有可能会导致皮肤过度水合，进而破坏皮肤屏障，使皮肤屏障受损变成敏感肌。

吴娟表示，茶叶中的某些成分如茶碱等会对皮肤有一些刺激反应，如果要使用要先测试下自己皮肤是否会过敏，隔夜的茶叶水不能使用。此外相对于药物和功能性护肤品，茶叶水敷脸效果进程缓慢，可能需要长期使用才能达到一定效果。

张雪提醒道：总的来说，茶叶水敷脸护肤效果还存在一定的风险，如果想要改善皮肤问题，还是要咨询专业的皮肤科医生，选择适合自己肤质的护肤产品。

发布于：北京


身上长“肉疙瘩”是患癌？医生提醒：有这几项异常，一定要注意！

前言

“医生，我身上长了个大疙瘩，是不是得了癌症？”

在生活中，我们偶尔会发现身上长一些不明原因的“肉疙瘩”。

然而，很多人却不知道，这些疙瘩竟可能是癌症来临的前兆！

轻则瘙痒疼痛，重则形成恶性肿瘤！

那么这种“肉疙瘩”到底是什么呢？

身体上常见的“肉疙瘩”类型

首先比较常见的就是脂肪瘤，属于我们皮下软组织中的一种良性肿瘤，形状一般是圆形或者椭圆形，摸起来挺柔软，边界分明，就像皮肤下藏着一个小枕头，轻轻一推就能感受到它们的移动。

大多数的脂肪瘤生长比较缓慢，并且没有什么疼痛感，所以经常被忽视，但是，当它们突然增大、影响外观或者压迫到皮肤周围组织时，就需要引起我们的重视。

其次就是皮肤疣，主要是病毒引发的“小疙瘩”，这个名字听起来也有一种不友好的感觉，确实，它们是由人乳头瘤病毒感染所引起的皮肤赘生物，在手部、脚部等易受摩擦的部位经常可以看到。

并且皮肤疣的颜色多样，从灰褐色到棕色一直会变化，表面粗糙不平，有时还会有乳头状突起，显得格外显眼，尽管它们多为良性，但是具有传染性，总是给我们带来不小的心理压力。

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最后就是皮脂腺囊肿，俗称“粉瘤”，是另一种常见的皮肤问题，它的形成和皮脂腺排泄管的阻塞密切相关，当皮脂腺分泌的油脂无法顺利排出时，就会在皮肤局部形成囊肿。

这些囊肿在青壮年人群里比较常见，尤其好发于头面部、颈项以及胸背部等皮脂腺丰富的区域，它们通常生长缓慢，但一旦感染，就会迅速出现红肿、疼痛，甚至化脓的现象。

尽管大多数“肉疙瘩”是良性的，但如果有以下几种特征的出现，一定要引起高度警惕，它们可能是某些恶性肿瘤的早期表现。

警惕可能是癌症前兆的“肉疙瘩”特征

首先，值得注意的是“肉疙瘩”的生长速度，正常情况下，良性肿瘤的生长是缓慢的，而恶性肿瘤却有着不受控制的增殖特性，常常能在短时间内迅速增大。

如果一个原本不起眼的“肉疙瘩”突然开始膨胀，尤其是直径迅速超过1厘米，并且还伴有疼痛或者不适感，那么这无疑就是身体在向我们发出的癌变紧急警报。

其次就是形态不规则和边缘模糊，恶性肿瘤的生长模式往往杂乱无章，这导致它们的形态大多不规则，难以和周围正常组织明确区分，相比之下，良性肿瘤就会呈现出较为规则的形状和清晰的边界。

所以通过观察“肉疙瘩”的外观形态，我们可以初步判断它是哪种性质，例如，基底细胞癌就是一种常见于皮肤的恶性肿瘤，它的外观常表现为边界不清、形状不规则的斑块或者结节。

除此之外，颜色异常变化也是识别恶性肿瘤的重要方法，由于恶性肿瘤内部血管丰富且结构异常，容易发生出血或者坏死，导致“肉疙瘩”表面出现黑色、深红色或紫色等异常颜色。

这种颜色变化不仅仅影响的是美观，更是身体内部病变的一种外在表现，因此，一旦发现身上出现颜色异常的“肉疙瘩”，要立即就医检查。

值得一提的是，恶性肿瘤的质地通常较为坚硬，并且难以用手推动，这是因为恶性肿瘤细胞间粘附力低，容易浸润周围组织，形成固定肿块，相反，良性肿瘤大多质地柔软，有弹性，可轻松推动。

所以通过触摸感受“肉疙瘩”的质地，我们可以初步评估它是良性还是恶性，然而，需要注意的是，仅凭质地判断并不准确，还需要结合其他医院临床信息进行综合判断。

最后，恶性肿瘤往往还会伴随一系列全身症状，比如持续的疼痛、瘙痒、破溃不愈、体重减轻等，这些症状的出现意味着恶性肿瘤已经侵犯到周围组织或发生远处转移，病情较为严重。

因此，当“肉疙瘩”的出现伴随有这些症状时，要立即就医进行全面检查，以便尽早确诊并采取治疗措施，那么在生活中我们该做哪些预防措施呢？

生活中如何应对

一方面，要及时就医，专业诊断非常关键，一旦发现我们的身上长有异常增大、形状不规则、边界不清、质地坚硬或伴有疼痛等特征的“肉疙瘩”，不用想其它，首要任务就是立即就医。

目前的一些医学技术，比如B超、CT等影像学检查，能够无创地检查出这些肿块的内部结构，并且通过直接观察细胞形态，明确肿块性质，能为初步判断是不是恶性肿瘤癌变提供帮助。

另一方面要做好综合治疗，提升治疗效果和生存率，对于确诊为恶性肿瘤的人群而言，时间就是生命，要遵循医生的建议，尽早接受规范的综合治疗是提高治疗效果和生存率的关键。

综合治疗通常包括手术切除病灶、放疗，来杀灭局部残留癌细胞，化疗可以控制全身性病情进展，以及近年来兴起的靶向治疗、免疫治疗等前沿疗法，它们各有优势，相辅相成，可以提供个性化的治疗方案。

除了及时应对已出现的健康问题，预防癌症同样重要，在生活中也要保持健康的生活方式和良好的心态，这样才能尽可能的降低癌变的几率。

要合理饮食，而均衡的营养来源于恰当的食物搭配，多吃一些富含维生素、膳食纤维的蔬菜水果，这些营养素是有一定防癌作用的，少吃深加工的高糖高脂食品，确保身体各项功能健康运转。

然而，最重要的还是要定期体检，尤其是针对“肉疙瘩”癌变的高危人群，定期进行身体检查能够及时发现并处理各种健康异常，将癌症扼杀在萌芽状态。

结语

总之，这些“肉疙瘩”也并不一定转化为癌症，我们要保持冷静，采取科学有效的应对措施，如果不会判断是不是癌症的前兆，就要及时就医，接受专业诊断。

而对于已经确诊恶性肿瘤的人群，要积极配合治疗，拥抱希望，同时我们也要把预防癌症的理念融入日常生活，用实际行动守护自己和家人的健康。