草地瑜伽活动 唤醒春日时光 第四届北京健身瑜伽公开赛开幕！吸

草地瑜伽活动 唤醒春日时光 第四届北京健身瑜伽公开赛开幕！吸引全市300余名健身瑜伽爱好者参加！， 

草地瑜伽活动 唤醒春日时光

时报讯（记者 许卉）10日上午，一场名为“春季唤醒·瑜伽时光”的草地瑜伽在位于泰达街道新城东路的樱花绿地举行，约20名瑜伽爱好者在茵茵绿草上拥抱春天，唤醒身心，享受春日的美好时光。

记者了解到，本次草地瑜伽活动在做好防疫措施的前提下由泰达街道综合文化艺术中心主办。随后的一个月，泰达街道还将举办春日户外瑜伽、音乐快闪、器乐演奏等文化活动。


第四届北京健身瑜伽公开赛开幕！吸引全市300余名健身瑜伽爱好者参加！

9 月 21 日，第四届北京健身瑜伽公开赛拉开帷幕，为期两天的赛事吸引了来自全市的 300 余名健身瑜伽爱好者积极报名参与。参赛选手年龄最小的7岁，年纪最大的已达73岁高龄。

“最开始练的时候我的身体也很硬，慢慢练就变软了，现在很多动作都可以轻松做出来，对比刚开始的时候，简直就是两个人！”10岁的王梓晗已有两年的健身瑜伽练习经历，瑜伽不仅赋予了她更多自信，与母亲郭巍一同练习瑜伽更是成为母女增进亲子关系的重要途径。王梓晗说道：“自从练瑜伽后，我很少生病也变得更加自信。平时上的兴趣班有很多，只有健身瑜伽是妈妈和我共同参与的，妈妈走进了我小世界，很多不会的体式她都会在旁边辅导我。”母亲郭巍作为一名瑜伽教练，此次比赛带着女儿参加亲子展示环节，母女携手，在健康与快乐中让亲子关系更加紧密。郭巍说道，和孩子共同练习瑜伽让她们的体态更加优美。

本次北京健身瑜伽公开赛不仅有来自街道、社区，也有不少高校、俱乐部的习练者，为社会各界健身瑜伽爱好者提供了交流展示的平台。北京市社会体育管理中心副主任王国良表示：健身瑜伽作为健身项目在北京发展已久，但流派众多，水平也参差不齐，希望通过举办公开赛，进一步规范项目发展，推广更健康、科学的健身瑜伽功法。未来，北京健身瑜伽公开赛将继续发挥积极作用，引领更多人加入健身瑜伽的行列中来，共同追求健康、美好的生活。

发布于：北京