共筑梦想社群，西虹桥德必易园“第二届无边界烧烤节”开启美好夏

共筑梦想社群，西虹桥德必易园“第二届无边界烧烤节”开启美好夏夜 烧烤配它会对身体造成“叠加伤害” ！预防急性胰腺炎的关键请看这里， 

共筑梦想社群，西虹桥德必易园“第二届无边界烧烤节”开启美好夏夜

转自：“绿色青浦”微信公众号

自助烧烤吃不停、啤酒小龙虾不限量、游戏掼蛋、露天电影、乐队狂欢……近日，西虹桥德必易园用一场期待许久的“无边界烧烤节”，掀开了夏日夜生活的序章。从理想办公到理想生活，把工作圈变成朋友圈，为工作和生活在园区的年轻人们打造一场关于味蕾与自由的梦幻之旅。

在落日余晖与夏夜微风的见证下，西虹桥德必易园不仅变成了一个美食与欢笑的海洋，更成为了思想碰撞与业务交流的舞台。即兴KTV环节尤其引人注目，众多白领在此展现风采，歌声与笑声交织，不仅活跃了现场气氛，更在轻松愉悦的互动中促进了彼此业务的了解与合作，深化了园区内各行业的互联互通。

露天电影的光影流转，烟花秀的璀璨绽放，共同描绘出一幅幅和谐共生、共创未来的美好画卷。这不仅是一场简单的烧烤节，它是园区精神文化的集中展示，是对园区、社区、街区融合发展理念的生动诠释。

“无边界烧烤节活动今年已经是第二届了，它不仅仅是一场为年轻白领打造的休闲娱乐盛宴，它还承载着园区构建理想生活与工作环境的愿景。”园区负责人告诉记者，西虹桥德必易园正逐步实现从办公空间向综合生活社区的华丽转变，让每一个身在其中的人都能在繁忙的工作之余，找到归属感与幸福感。

“在这里，工作与生活的界限模糊了，工作圈和朋友圈融合了，我们找到了另一种可能。” 西虹桥德必易园入驻企业卢小姐的话，仿佛是许多园区企业主和白领心声的回响。

正如西虹桥德必易园的愿景，这里不仅仅是一个办公地点，它是一个梦想与创意自由翱翔的“乌托邦”。第二届无边界烧烤节，再次证明了这一点，它模糊了工作与生活的界限，编织着每一个参与者的“小确幸”，这场无边界的狂欢，已在每个人心中种下了欢乐的种子。不仅彰显了园区两年来深耕运营的显著成效，赢得了更广泛企业的信赖与好评，更标志着西虹桥德必易园在构建多元融合生态体系上的又一里程碑。

如今，西虹桥德必易园继续以其独特的魅力，吸引着越来越多志同道合者加入，共同编织一个集工作、生活、社交于一体的多元化社区。相信未来的每一次相聚，都将续写更多关于梦想、关于融合、关于成长的故事，让这片创意热土成为每个人心中理想的栖息地。


烧烤配它会对身体造成“叠加伤害” ！预防急性胰腺炎的关键请看这里

夜幕降临，微风习习，啤酒、麻辣小龙虾、烧烤成为许多人欢聚一堂的“夏日三部曲”，伴随着烤肉的香气和冰镇啤酒的清爽，仿佛能瞬间驱散一天的疲惫。尤其是立秋后，夜晚天气逐渐凉爽，更适合小聚，抓住夏日的尾巴享受美食和微风。

然而，在尽情享受这份美好时，我们却往往忽视了背后的健康隐患，特别是在短时间内大量摄入食物和酒精，特别是高脂肪、高热量的烧烤食物与冰镇啤酒的组合，可能给身体带来沉重的负担，其中最直接、最危险的后果就是急性胰腺炎。急性胰腺炎不仅疼痛难忍，还可能导致多器官功能衰竭，甚至危及生命。

胰腺炎的诱因，除了胆道系统疾病、药物和化学物质、感染、外伤和遗传因素等之外，还有一个重要因素就是——不良饮食习惯，也就是暴饮暴食、酗酒等。专家特别提醒：适量饮酒、选择健康的食材和烹饪方式、保持规律的饮食和作息习惯，都是预防急性胰腺炎的重要措施。

急性胰腺炎有什么症状？

急性胰腺炎的症状多样且显著，一旦出现需引起高度重视。首先最显著的症状是腹痛，这种疼痛通常位于上腹部或左上腹部，痛感强烈且持续，有时甚至会向背部放射。疼痛的性质可能是钝痛、钻痛或刀割样痛，让患者难以忍受。

除了腹痛外，恶心和呕吐也是急性胰腺炎的常见症状。患者可能频繁出现恶心感，并伴随呕吐，呕吐物多为胃内容物或胆汁。这些症状不仅给患者带来身体上的不适，还可能影响其进食和营养摄入。

此外，患者还可能出现发热、黄疸和腹胀等症状。发热通常是由于炎症反应引起的，而黄疸则可能表明胆道阻塞或肝功能受损。腹胀则可能由于腹腔内炎症和积液所致，让患者感到不适和沉重。

饮酒为何容易引起急性胰腺炎？

酒精作为急性胰腺炎的重要诱因之一，其危害不容忽视。当人体摄入酒精后，它会迅速进入血液循环，并直接作用于胰腺，刺激其分泌大量的胰液。胰液作为胰腺分泌的一种消化酶，在正常情况下对于食物的消化起着关键作用。然而，当酒精促使胰液分泌过量时，胰腺的负担会急剧增加，导致胰腺组织承受过大的压力。

更为严重的是，酒精还会影响胰液的排出。在正常情况下，胰液会通过胰管顺利进入肠道，参与食物的消化过程。但酒精的摄入会干扰胰管的正常功能，导致胰液排出受阻。当胰液在胰腺内部积聚过多时，会对胰腺组织造成直接的损伤，进一步加剧炎症的发生。

此外，酒精还会对肝脏产生不良影响，影响其代谢功能。酒精摄入后，肝脏需要花费更多的能量来分解和代谢酒精，这会导致肝脏负担加重，血脂水平升高。高血脂状态会使血液黏稠度增加，进而影响胰腺的血液循环，进一步增加胰腺炎的风险。

“烧烤＋啤酒”是如何对身体“叠加伤害”的？

当肉类在高温的炙烤下，内部的油脂会不断滴落并在火焰中燃烧。这种燃烧过程会产生一种名为“苯并芘”的化学物质。苯并芘进入人体后，首先会对我们的消化系统造成损害，因为它会干扰消化道的正常功能。长期累积摄入苯并芘，可能会增加消化系统癌症的风险，例如胃癌、肠癌等。

很多人在烧烤时喜欢搭配冰镇啤酒，认为这样能带来清凉感。然而，冰镇啤酒会刺激胃肠道，导致血管收缩，干扰正常的消化功能。这种不良的饮食习惯不仅会加重消化系统的负担，还可能引发其他健康问题，如胃痛、腹泻等。

当烧烤与啤酒结合时，两者对身体的伤害会相互叠加：油腻的烧烤食物需要更多的胰液来分解，而酒精则会刺激胰腺分泌更多的胰液。当胰液分泌过多或排出受阻时，就可能对胰腺组织造成损伤，从而引发急性胰腺炎。

怎样通过饮食习惯预防急性胰腺炎？

1. 控制饮酒。建议限制饮酒量，男性每日酒精摄入量不超过25克，女性不超过15克。另外，避免空腹饮酒，因为这会加速酒精的吸收，增加胰腺的负担。

2. 避免暴饮暴食高脂、高蛋白、高糖食物。

3. 保持营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。

4. 选择低脂、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等。

5. 注意饮食规律，定时定量，避免过饱或过饥。

来源：北京青年报

编辑：徐雯珺

责编：徐 晶

审核：袁 坚

发布于：江西