测评丨Forerunner 158，适合跑者的第一支跑步手表

测评丨Forerunner 158，适合跑者的第一支跑步手表什么样？ 安卓端微信手表版上线：支持独立登录，OPPO Watch X首发搭载，

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测评丨Forerunner 158，适合跑者的第一支跑步手表什么样？

Garmin 专为跑步运动打造的 Forerunner 系列迎来了新品——Forerunner 158 智能 GPS 运动手表。如果你熟悉这个系列，就会知道系列中另一个型号 Forerunner 235 的畅销（截至目前单一型号销量纪录）。Forerunner 158 就是这一经典型号的继任者，别看数字变小了，但无论在功能数量还是性能表现方面，新品都有提升。

Garmin Forerunner 158 GPS 智能运动手表

不出意外的话 Garmin Forerunner 158 会是一款适用于大多数人的质价比跑步手表。那么它的表现究竟如何？本文将会给出答案。

设计：轻量、耐用

不管是什么，任何领域的运动类产品，都有一些共同点，比如轻量和耐用。抛开哑铃那种故意加重的产品，运动产品的轻量能减少运动负荷，优化运动表现。耐用则通常是指防水和用料上的牢固、不易损坏。这些理念，基本概括了Garmin Forerunner 158 的设计。

跑步手表需要轻量化，Garmin Forerunner 158 的37克整体重量就很轻，连续佩戴数天后，手臂和手腕都没有出现不适。

37克超轻总重量

相比之下，那些不是专门为了运功而设计的智能手表，能用不锈钢和真皮等材质提供另一种质感，但却牺牲了长期佩戴的舒适度。戴惯了传统手表的人第一次戴 Garmin Forerunner 158，很容易感到重量差别。

哑光处理的硅胶快拆表带和塑料表壳不仅轻量，也不显划痕。当然，在需要提高强度的表带扣上，我们还是离不开金属材质。

表带固定牢固

即使有5颗不易误触，下雨不会失灵（触摸屏沾水不好用）的实体按键，Garmin Forerunner 158 还是做到了50米的防水等级。

实体按键不易误触，不怕水

户外运动不仅需要轻量和耐用，也需要长续航和阳光下的屏幕可读性。这时半透半反射式屏幕就变得很关键。电脑和手机上常出现的 LCD 和 OLED 都是“全透”屏幕，屏幕自身通电了才能发光。如果来到光线强烈的室外，屏幕亮度就很可能不够用。即使亮度能高到够用，如此高的亮度也会加快耗电，这对于电池体积不大的智能手表来说非常致命。

Garmin Forerunner 158 采用了半透半反 MIP 屏幕

Garmin Forerunner 158 的半透半反 MIP 屏幕会利用外界光线的反射提高自身亮度，阳光多强烈，屏幕亮度就多高，室外可读性问题迎刃而解。在大部分情况下，手表不需要主动背光，所以耗电极低。Garmin Forerunner 158 在智能模式下续航长达14天（不开GPS）。

环境越亮，Garmin Forerunner 158屏幕越亮

说到续航，Forerunner 158 在智能模式下续航长达14天（不开GPS），GPS 模式下20小时，是过去 Forerunner 235 的两倍，意味着佩戴 Forerunner 158，就可以满足几乎所有赛事的完赛时间要求。

回到屏幕，即使在漆黑环境下，我们也能通过左上角按键打开额外背光，确保手表的正常使用。当然，半透半反 MIP 屏幕也支持各类表盘，用户可以在 Connect IQ 手机 APP 中搜索并安装新的表盘。

表盘定制功能

半透半反 MIP 屏幕没有 OLED 的艳丽显示效果，但却有着更高的可读性和续航。显然，这对于经常在室外运行的运动智能手表来说更加重要。

运动：深度、全面

Garmin Forerunner 158 是一款主打运动的智能手表，自然就支持了很多运动种类。单机启停键（右上角），我们就能打开训练选择界面，在主页显示的是可以被自行设置的最爱运动。此时按上键或下键，我们就能发现更多运动类型。

支持的所有运动类型

Garmin Forerunner 158 一共支持跑步、跑步机、操场跑步、室内跑步、虚拟跑步、骑行、室内骑行、步行、室内步行、泳池游泳、瑜伽、椭圆机、踏步机、有氧运动、HIIT、普拉提、呼吸运动和其它，总共18种运动类型。

Garmin Forerunner 158 的定位是属于跑者的运动智能手表，所以我们就以跑步为例，展示一下这块表在运动训练方面的造诣。

首先，在开始每次运动前，手表都会根据训练历史、身体健康状况、恢复时间等因素给用户建议今天的训练计划。

训练建议

训练历史和身体健康状况都是由手表传感器收集，恢复时间则是手表在每次运动结束后智能建议出来的，防止过量运动。当然大家可以选择忽略训练建议，或是直接取消未来的训练建议推送，自行定制训练计划。

在跑步开始前，用户也可以查看预计完成时间、设置配速策略，帮助自己完成既定目标。

查看跑步预计完成时间

跑步过程中，Garmin Forerunner 158 会记录距离、时间、配速、平均心率、卡路里和步频等数据。训练结束后，大家可以在手表上看到这6项数据，或者到 Connect APP 里，看到更详细的将近30种不同数据。

在手表上查看历史训练的数据

APP中跑步后的部分数据统计

如果你想参加比赛，在手表收集到足够数据后，也可以通过比赛预测功能预测成绩（Firstbeat 专业算法加持），帮助自己评估当前水平，有利于后期相应训练计划的制定。

另外，如果你需要更专有针对性的跑步体验提升，Garmin 还有专门的跑步 APP——佳速度。作为跑步 APP，佳速度不仅有有更详细的跑步数据，还会提供丰富的跑步训练计划、以及包括跑步赛事在内的参赛机会。然后，这款跑步 APP 还集成了社交功能，方便跑者和跑友互动，交流经验，共同进步。

集成社交功能的佳速度跑步APP

佳速度跑步APP专门展示跑步数据

运动时掏出手机是个很麻烦的事，所以 Garmin Forerunner 158 可以控制手机音乐，支持通知推送，确保运动中保持专注的同时也不错过重要信息。

有了丰富的手表内置和 APP 配套跑步相关功能，配合专为运动设计的轻量化表壳、透气表带和不惧阳光的半透半反 MIP 显示屏，Garmin Forerunner 158 确实是一款专业的运动智能手表，尤其适合跑步爱好者。

健康：全面精确的身体数据监测

除了运动训练的专门数据记录，Garmin Forerunner 158 也会记录用户在日常活动中的身体状况，支持全天心率监测、呼吸追踪、热量消耗、全天压力追踪、身体电量、强度活动分钟、步数、睡眠、喝水量和女性经期&孕期追踪等（配合手机 APP 记录）。

根据各类数据，包括身高体重，Garmin Forerunner 158 还会给大家算出“身体年龄”。用户可以通过搭配使用 Garmin 智能体脂秤 Index S2 来获取实时体重、体脂的身体数据，在手表以及 Garmin Connect 软件上进行自动的数据记录、更新和同步，并计算出当前的身体年龄，通过数据让用户更了解自己的实时身体状况。

身体年龄随时间的统计

其它 Garmin 系列产品具备的事故侦测、LiveTrack、紧急求助和紧急联系人功能也没有缺席。其中事故侦测支持跑步、步行和骑行，LiveTrack 能让家人或朋友实时得知你的位置，降低意外发生风险。

LiveTrack

在手表中我们能看到健康数据，包括图表的呈现。Garmin Connect APP 界面还会有更直观的数据呈现。每一项数据也都有相应的解释，对还在学习过程中的“养生新手”来说非常友好。

绝大部分功能都能在手表上实现，包括数据曲线

各类健康数据

健康数据的详细图表

跑步手表，其实不光适合跑者

要想成为跑者的第一块跑表，需要什么？Garmin Forerunner 158 就是一个相当标准的答案，不高昂的价格（1880元）、轻量耐用的机身、种类足够丰富的跑步功能、三卫星系统定位、包括跑步 APP 在内的一系列配套软件，以及不惧阳光、耗电很低的屏幕，都让它成为了一款配得上经典之作 Garmin Forerunner 235 继承者名号的产品。

Garmin Forerunner 158 GPS智能运动手表

当然，有人会问了，如果不是专门跑步的，可以买这块表吗？答案当然是可以。主流智能手表提供的运动和健康功能，Garmin Forerunner 158 都有，然后屏幕耗电还低，机身还比别人轻。37克的总重量，戴过就明白了，真的很舒服。

诚然，Garmin Forerunner 158 没有那些日常类、非硬核运动智能手表的 OLED 屏幕、通话通信能力、本地音乐能力和移动支付能力。但大家要知道，功能数量和续航是成反比的。当这些功能显然在手机上体验更好，还会榨取手表宝贵电量时，不要这些功能其实是好事。

总之，虽然被称为“跑步手表”，但 Garmin Forerunner 158 在价格、功能和设计上的均衡，依然让它成为了一款值得被向任何人推荐的智能运动手表。


安卓端微信手表版上线：支持独立登录，OPPO Watch X首发搭载

3月27日，OPPO Watch X获得系统推送更新，全新微信手表版功能正式上线。据悉，区别于当前多数智能手表搭载的微信软件，全新的微信手表版支持独立联网登录，OPPO Watch X也成为了安卓手表中首款支持可脱离蓝牙限制、独立登录微信的智能手表。

根据OPPO官网显示，微信手表版支持设定快捷回复短语、语音/表情回复以及查看图片、微信支付等功能，配合OPPO Watch X的独立eSIM通讯，可以在跑步、户外活动等场景下脱离手机，随时随地回复微信消息。不仅如此，除了OPPO Watch X之外，OPPO Watch 4 Pro也将于5月31日前获得更新，部分老用户也可以体验微信手表功能。

据了解，OPPO Watch X将于3月29日正式开售。智能手表诞生至今，在手表端独立登录微信是广大用户的迫切需求，此前仅有Apple Watch系列产品可在手表联网的状态下独立使用微信，OPPO与微信深度合作推出的全新安卓端微信手表版，成为安卓手表社交生态一大突破。

发布于：河南